помощник самогонщика

[glebomater]

Глутамат натрия он вызывает зависимость, и не очень то полезен...

[Serj]

Просто если деньги есть, то кушаешь че получше, а когда нет денег берешь всякую дрянь.

Если бы только это. А то ведь не только получше, но и по разнооборазнее ... ведь хлеба с водой много не съешь , вот и получается что водочка с селёдочкой, да бутербродик с маслицем, да блинчики с икрой и сверху чипсы принглс с пивком - я думаю никто спорить не будет, что этого ты съешь больше чем просто хлеба с водой!
Мера нужна во всём! Даже яда немножко полезно для организма! А вот осетриной и обожраться насмерть можно!

[Pasha838]

не все так просто...Конечно, денег нет и оно полегче как-то.

Нет денег-тянет выпить, есть деньги - пожрать.

[Pasha838]

Если не обжираться, то вес стабилен.

Вот она - ИСТИНА! Не обжираться!!! Только если я не обожрался - уснуть не могу! Что хуже - лишний вес или бессоница?

при более менее подвижном образе жизни незначительное уменьшение рациона питания легко корректирует вес в пределах 5кг, а при более строгом режиме минус 10кг за квартал легко!

А мне чего-то при более подвижном образе жизни еще сильней жрать хочется... И главное, чем больше я вкалываю на холоде, тем меньше хочется худеть в данный момент. Т.е. В принципе, я знаю, что худеть надо и даже хочу это сделать, но начать хочу всегда ЗАВТРА!

[glebomater]

Что хуже - лишний вес или бессоница?

Что лучше - алкоголизм или гипертония?

[Serg46]

Не по теме

Что хуже - лишний вес или бессоница?

Что лучше - алкоголизм или гипертония?

- Доктор отчего лучше умереть: от сифилиса или дизентерии?
- Лучше умереть мужчиной, чем засранцем.

[Serj]

Только если я не обожрался - уснуть не могу!

Ну ты же сам ответил. Поэтому сам и определяйся - если хочешь похудеть, то надевай ежовые рукавицы!
Мне очень тяжело советовать что делать с бессонницей так как у меня этой проблемы не существует ттт конечно. Последние бессонницы были наверное в школе по причине подростковой влюблённости.
Всегда раньше советовал тем кто плакал по поводу бессонницы - нехрен ложиться если не хочешь спать, иди работай! Но недавно один знакомы йрассказал что уже лет 10 на колёсах живёт, ну в смысле снотворном. Если не принимает, то не засыпает. Т.е. вечер наступает с ног валится от усталости, глаза слипаются, а ложится и может баранов полночи считать! А работает водилой. Говорит страшно заснуть за рулём. Т.е. в кровати не засыпает, а если ночь-другую не поспит, то за рулём начинает засыпать, вот и вынужден колёса хавать.
Теперь я ничего не советую тем кто жалуется на бессонницу ... но обжираться на ночь это точно не выход! Вес нужно держать под контролем.

А мне чего-то при более подвижном образе жизни еще сильней жрать хочется..

А это я уже вроде рассказывал. В тренажёрке парень один качается со страшной силой, выглядит крепышом. Я ему - худеешь!? А он - нет, вес набираю! Как перестаю тренироваться сразу перестаю есть и худею ... потом увидел его спустя полгода, он не ходил заниматься 3 месяца - ХУДЮЩИЙ как скелет, минус килограмм 15-20!
Активный треннинг (особенно с железом!) очень сильно подстёгивает метаболизм и соответственно если вы не будете есть на этом фоне, то начнёте худеть, а если будете есть больше, то сразу начнёт расти вес!

[onozdrachoff]

u7uuTqnZ_tk.jpg (39.6 КБ) 5249 просмотров

[Dimention]

Ну все, полтора литра лимончеллы на день энергетика готовы. Как раз настоится

[onozdrachoff]

Вот ты как борешься?

Не кормлю дрожжи .