#1314
Сообщение
Niucya » 26 ноя 2016, 19:55
Кстати, совсем хорошо себя чувствовала, когда по необходимости пришлось сесть на диету (начальная язва из-за лекарств). Питалась по диете Института Питания РАМН, правда, со своими изменениями. Почти 2 месяца. Не скажу, что сильно похудела, но чувствовала себя хорошо. А потом - как всегда - ну я же немножко, ну один разик, ну чуть-чуть - и понеслась душа в рай. Правда, все равно за собой начинаешь следить - вот неправильное съела, а сегодня молодец, и порции поменьше. За полгода ушло 4 кг. Правда, при моем весе это почти незаметно